Aggiungere una bevanda sportiva

Per aggiungere un alimento personalizzato fai click sul pulsante in alto a destra seleziona la voce “Aggiungi una bevanda sportiva”.

1. Cerca e seleziona gli ingredienti necessari per la tua bevanda mettendo una spunta a destra, accanto ognuno
2. Dopo che hai terminato la selezione fai click sul pulsante di conferma nel box di riepilogo, in basso
3. Si aprirà una nuova schermata con gli ingredienti che hai selezionato
   
    
4. Inserisci nome (nella lingua corrente) ed il procedimento, nel campo descrizione
5. Aggiungi i tag per classificare correttamente la bevanda, i tag di esigenze particolari ed allergeni vengono ereditati dagli ingredienti selezionati ma puoi comunque modificarli
6. Inserisci la quantità di ogni ingrediente e/o modifica la lista ingredienti
7. Seleziona la porzione standard (default = 100ml), la porzione standard rappresenta la quantità di acqua in cui verranno diluiti gli ingredienti della bevanda sportiva
8. Controlla l’osmolarità calcolata
   Nota: soltanto gli ingredienti provvisti di Massa Molare/Coeff. di van’t Hoff possono contribuire al calcolo dell’osmolarità, puoi trovare l’elenco completo di questi elementi sotto la categoria integratori > elettroliti per bevande