Programma: calcolo metabolismo
All’interno dell’area di lavoro del cliente, puoi accedere alla lista dei programmi metabolismo dal menu > energia > metabolismo.
Puoi creare un nuovo programma metabolismo (programma per il calcolo del metabolismo) facendo click sul pulsante 
Modalità di calcolo
La scelta della modalità di calcolo ti permette di scegliere con quanta precisione analizzare il dispendio energetico (NEAT e TEA).
- Solo BMR
Stai calcolando solo il metabolismo basale, per calcolare gli altri dispendi energetici dovrai creare il programma dei passi (NEAT) e il programma di attività fisica (TEA).
Questa modalità è ideale nel caso di atleti o sportivi o in tutti i casi in cui hai la necessità di analizzare, in dettaglio, il dispendio energetico di ogni giorno della settimana rispettando un determinato schema. - LAF
Scegliendo questa modalità stai includendo nel calcolo: metabolismo basale (BMR) + NEAT + TEA, è sufficiente scegliere il coefficiente del livello di attività fisica e salvare. Non è necessario creare il programma dei passi/attività fisica e potrai creare direttamente il piano nutrizionale. - BMR + NEAT
Scegliendo questa modalità stai includendo nel calcolo: metabolismo basale (BMR) + NEAT, dovrai creare il programma di attività fisica per aggiungere gli altri eventuali dispendi energetici (TEA) - BMR + NEAT + TEA
Scegliendo questa modalità stai includendo nel calcolo: metabolismo basale (BMR) + NEAT + TEA, non è necessario creare il programma dei passi/attività fisica e potrai creare direttamente il piano nutrizionale.
Puoi scegliere il livello di NEAT e TEA tramite i due coefficienti.
Coefficienti NEAT e TEA
Personalizzazione
Puoi sovrascrivere ogni dato calcolato, prima di salvare il programma! In questo modo puoi sovrastimare, sottostimare o arrotondare il dispendio energetico totale (o soltanto il BMR).
Analisi
Il grafico di analisi del metabolismo mostra i dispendi energetici relativi a: BMR, NEAT, TEA ( o LAF) ed il totale (TDEE).
